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  1. 2018.02.26 블루베리효능 (4)

블루베리효능

자유시간 2018.02.26 21:17
오늘은 블루스베리의 효능에대해서 알아볼까해요~^^

이제는 좋은 영양제 보다는 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹을려고 해요 ㅎㅎ

눈에 좋다는 블루베리를 섭취해보세요
큰 마트에  가서  블루베리 가격이 좀더 저렴한 것을 골라서 사왔답니다. 살짝 그런것만 몇개 골라내면 먹을 수 있답니다.

미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드인 블루베리! 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수한 블루베리를 먹으면 젊음을 유지할 수 있습니다.

효능: 눈, 뇌세포 노화 예방 (항산화력이 매우 우수하며, 뇌세포의 노화를 방지해주는 역할과, 망막세포안 자주빛 pigment를 생성시키는 역할을 한다.)

눈건강과  뇌세포 노화 예방에  좋다니까 많이 먹어야겠는데요. ㅎㅎ

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Posted by 위너뷰